– Berjalan kaki 40 menit setiap hari dapat menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh. Berjalan kaki yang masuk dalam olahraga jenis […]
Kategori: health benefits
Cara Efektif untuk Menjaga Kesehatan Mental di Tempat Kerja
Pekerjaan dapat memainkan peranpenting untuk meningkatkan kesehatan jiwa dan kebahagiaan hidup secara menyeluruh. Selain memberikan keuntungan keuangan, pekerjaan juga dapat […]
Cek Ada 4 Manfaat Minum Rebusan Kayu Manis dan Madu Secara Rutin, Apa Saja?
Resep kayu manis dan madu telah lama dianggap sebagai resep tradisional yang berguna bagi kesehatan. Kedua bahan alami ini memiliki […]
5 Jenis Daun Herbal untuk Menurunkan kadar Kolesterol,Termasuk Mint
Kolesterol adalah senyawa lemak yang dibutuhkan untuk menjalankan beberapa fungsi tubuh. Tapi ketika seimbang melebihi batas normal, kolesterol justru sangat […]
