Apakah manfaatnya minum kopi pahit? Bagi wanita dan pria, yakni meningkatkan energi tubuh, menyeimbangkan berat badan, mengurangi risiko penyakit Alzheimer, […]
Kategori: health benefits
Diet Timun Diklaim Efektif Turunkan Berat Badan, Begini Kata Pakar
Apakah Anda pernah mencoba diet yang menggunakan timun sebelumnya? Timun pernah menjadi populer sebagai cara menurunkan berat badan karena katanya […]
Makan Buah Pepaya Bagus untuk Apa? Berikut 10 Daftarnya…
Buah pepaya bukan hanya sedap karena juga memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan. Apa saja manfaatnya jika makan buah pepaya? […]
7 Buah Terbaik yang Aman Dikonsumsi Penderita Diabetes: Turunkan Gula Darah Secara Alami
Berikut adalah 7 buah yang paling aman bagi penderita diabetes dan dapat membantu menurunkan kadar gula darah secara alami. Penderita […]
Biasa Langsung Dibuang, Ternyata Batang Brokoli Memiliki Segudang Manfaat! Apa Saja?
Sudah tidak dirahasiakan lagi bahwa brokoli merupakan sayuran yang kaya akan kandungan nutrisi. Dari sisi penampilan, sayuran ini terlihat mirip […]
Manfaat yang Didapatkan Tubuh Saat Anda Rutin Berjalan Kaki 10.000 Langkah per Hari
Berjalan 10.000 langkah per hari setara dengan berjalan sekitar 5 mil, yang menjadi standar untuk meningkatkan kesehatan. Rata-rata orang Amerika […]
Apa Manfaat Melakukan Push Up Setiap Hari?
Dikenal sebagai salah satu latihan yang paling sederhana. Meski demikian, push up sangat efektif untuk melatih otot tubuh bagian atas. […]
